신장에 좋은 음식 나쁜 음식1 신장에 좋은 음식 7가지 안녕하세요. 신장은 우리 몸 양쪽에 콩팥모양으로 생겼는데요. 신장은 혈액 내에 있는 노폐물들을 걸러내고 배출해주는 정말 중요한 역할을 합니다. 그래서 신장이 하루라도 제대로 일을 못하면 큰일날 정도로 중요한 역할을 하고 있습니다. 신장은 한번이라도 안좋아지게 되면 다시 회복되기가 힘듭니다. 그래서 평소에 정말 관리를 잘해주어야 하는데요. 피로, 식습관, 스트레스 등의 이유로 신장의 건강에 영향이 생길 수 있으니 주의해주셔야 합니다. 그래서 오늘은 신장을 건강하게 유지하는데 도움이 되는 신장에 좋은 음식 종류들을 소개해드리겠습니다. 신장에 좋은 음식 7가지 1. 버섯 버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 함유되어 있어서 성인병과 암 예방에 도움이 된다고 합니다. 또한 면역력도 좋아질 수 있다고 하는데요. 이 성.. 2020. 11. 18. 이전 1 다음
