생활정보/건강41 매스틱 효능 BEST3 안녕하세요. 오늘은 매스틱 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘 소개할 매스틱은 이러한 위 건강에 도움을 줄 수 있다고 해서 유명해졌는데요. 이 매스틱은 고대 그리스부터 위 염증 예방과 치료 목적으로 많이 섭취했다고 합니다. 현재도 많은 인정을 받아서 미국 FDA 등재 되었다고 합니다. 세계 3대 항균 물질로 자일리톨, 프로톨리스와 함께 매스틱도 인정받았는데요. 그리스 에게해에 위치한 키오스 섬이라는 곳에서는 매스틱 나무(옻나무과)가 자라는데 이 나무에서 채취한 점성이 있는 수액을 매스틱 검이라고 부른다고 합니다. 매스틱은 나무가 2m까지 자라야 채취가 가능한데 이만큼 성장하기 위해서는 약 40~50년이 걸린다고 합니다. 1년에 단 한번 채취할 수 있으며 한 그루에서 150g~180g 정도밖에 나오.. 2021. 5. 21. 프로폴리스 효능 BEST7 안녕하세요. 오늘은 프로폴리스 효능에 대해서 소개해드리겠습니다. 요즘에 면역력을 높일 수 있다고 해서 프로폴리스가 많이 유명해졌는데요. 하지만 프로폴리스는 이외에도 많은 효능을 가지고 있습니다. 그래서 그동안 우리가 몰랐던 프로폴리스의 다양한 효능들을 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스 프로폴리스 효능에 대해서 소개해드리기 전에 프로폴리스가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스는 나무로부터 나오는 수액이나 꽃에서 나온 꽃가루 등 식물에서 추출한 것과 벌에게서 분비되는 효소가 뭉쳐서 굳은 것입니다. 프로폴리스는 예전부터 천연 항생제라고 불리면서 약으로도 많이 사용되어 왔습니다. 프로폴리스가 천연 살균제, 항생제 역할을 하여 벌집을 소독해주기 때문에 벌집이 세균으로부터 침입하기 쉽게 만들어졌지만 오랜기간.. 2021. 3. 16. 콜라비 효능 7가지 안녕하세요. 오늘은 콜라비 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혹시 콜라비에 대해서 알고 계신가요. 우리말로 순무 양배초, 구경 양배초 라고 불린다고도 합니다. 전에는 몰랐는데 요즘에 콜라비가 건강에 좋다고 하여 찾는 사람들이 많아졌다고 합니다. 콜라비는 당도가 높고 식감도 아삭한 식감을 가지고 있기 때문에 맛도 좋은데요. 그래서 생으로 그냥 드시는 분도 계시고 주스로 마시거나 다른 채소들과 곁들여 샐러드로 드시는 분들도 계십니다. 요즘에는 콜라비로 김치를 담글 때 사용하는 곳도 있다고 하는데요. 그렇다면 콜라비 효능 대해서 알아보기 전에 콜라비가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 콜라비란? 콜라비라는 단어는 독일어로 양배추를 의미하는 콜와 순무를 의미하는 라비를 합쳐져서 만들어졌다고 합니다. 생김새는 .. 2021. 3. 14. 시서스 효능 7가지 안녕하세요. 오늘은 시서스 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시서스라는 것이 생소하신 분들도 많으실텐데요. 최근에 체중을 줄이는데 관심이 있으신 분들은 들어보셨을 수도 있습니다. 왜냐하면 시서스는 체중 감량에 도움을 줄 수 있다고 하여 유명해졌기 때문인데요. 시서스는 또한 슈퍼푸드로도 인정을 받았다고 하는데요. 그렇다면 시서스의 효능을 설명해드리기 전에 도대체 시서스가 무엇인지 부터 알아바도록 하겠습니다. 시서스 시서스는 그리스어로 담쟁이 덩굴을 의미한다고 합니다. 포도 품종으로 주로 아열대와 열대 지방에서 서식하고 있는데요. 시서스는 고대 의학 서적에 등재되어 그 효과를 인증받았으며 고대 인도에서부터 약용으로도 사용되어 왔다고 합니다. 시서스의 품종으로는 안타르티카와 안렌다니카 등 다양한 종이 있다.. 2021. 3. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
