생활정보/건강41 작두콩차 효능 TOP5 안녕하세요. 오늘은 작두콩차 효능 대해서 소개해드리겠습니다. 작두콩차는 환절기에 특히 찾는 분들이 많으신데요. 이 작두콩차는 알레르기 비염과 축농증이 있으신 분들에게 좋다고 해서 유명해졌습니다. 그렇다면 작두콩차 효능에 대해서 알아보기 전에 작두콩에 대해서 먼저 자세히 알아보도록 하겠습니다. 작두콩이란? 작두콩은 주로 인도나 아프리카, 동남아시아 등 열대지방이 원산지라고 합니다. 작두콩 잎은 콩 종류의 덩굴성 한해살이 작물인데요. 콩의 모양이 길고 마치 작두의 모습과 같아서 작두콩이라고 불려졌다고 합니다. 콩깍지는 다른 콩보다 큰편이며 작두콩은 길이가 10~30cm 까지 자란다고 합니다. 외국 동화 '잭과 콩나무'에서 콩나무가 작두콩을 모티브로 만들어졌다고 합니다. 작두콩차 효능 작두콩은 고소한 맛이나서.. 2021. 3. 9. 시서스 분말 총정리 안녕하세요. 오늘은 시서스 분말 대한 개념, 효능, 먹는 법 등 총정리 하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 시서스 분말에 대해 생소하신 분들도 많으시겠지만 체중감량에 관심이 많으신 분들은 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 시서스가 체중감량에 도움이 된다고 하여 굉장히 유명해졌는데요. 그렇다면 시서스가 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 시서스란 시서스는 포도품종의 하나인 식물로 그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻한다고 합니다. 아열대 지방과 열대 지방에서 주로 서식하고 있으며 캥거루이이비라 불리는 안타르티카, 포도아이비라고 불리면서 생명력이 강한 안렌다니카 등 여러가지 품종이 존재하고 있습니다. 시서스 분말 재료로는 안타르티카가 사용되며 잎의 가장 자리에는 톱니가 있고 덩굴손이 있어서 물체에 매달릴 수 있습니다. 또한 .. 2021. 3. 7. 경옥고 효능 BEST5 안녕하세요. 오늘은 경옥고 효능에 대해서 소개해드리겠습니다. 경옥고 혹시 들어보셨나요? 건강에 관심이 있으신 분은 알고계실텐데 그렇지 않으신 분들은 생소하실 수도 있습니다. 경옥고를 간단하게 소개하자면 한방 약재 중 인데요. 면역력이 떨어지거나 자주 피로하고 감기에 쉽게 걸리시는 분들에게 좋으실 수 있습니다. 그렇다면 경옥고가 무엇인지 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 경옥고란 경옥고는 한의학에서 보약중에 하나인데요. 청심환, 공진단과 어깨를 나란히하는 3대 명약이라고 합니다. 옥처럼 진귀한 약이라는 의미로 경옥고라는 이름이 되었는데요. 건강하게 오래살 수 있도록 해주는 보약이라고 합니다. 동의보감에서도 27년간 먹으면 360세, 64년간 먹으면 500세라고 과장되어 있다고 하는데요. 그.. 2021. 3. 6. 링티 효과 정리 안녕하세요. 요즘 티비에서나 SNS 등 주변에서 링티 광고를 많이 접할 수 있는데요. 최근 많은 사람들이 이미 링티를 많이 드시고 있다고 합니다. 그렇다면 링티가 도대체 무엇인지 링티 효과 어떤 것이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 인체의 70%정도가 수분이라고 하는데요. 인체에 수분이 부족해지면 두통 및 어지러움과 몸이 쉽게 피로해지고 피부가 건조해지는 등 안좋은 현상들이 나타납니다. 그래서 수분섭취가 굉장히 중요한데요. 하지만 많은 사람들이 하루에 섭취해야할 수분 섭취량보다 더 적은 수분을 섭취하고 있다고 합니다. 1일 수분 섭취량은 자신의 체중 X 0.03L 정도 섭취해야한다고 하는데요. 세계 보건 기구(WHO)에서는 성인은 하루 평균 1.5~2L 정도를 섭취하는 것을 권장하고 있습니다. 생각보.. 2021. 3. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
