안녕하세요. 오늘은 경옥고 효능에 대해서 소개해드리겠습니다. 경옥고 혹시 들어보셨나요? 건강에 관심이 있으신 분은 알고계실텐데 그렇지 않으신 분들은 생소하실 수도 있습니다.
경옥고를 간단하게 소개하자면 한방 약재 중 인데요. 면역력이 떨어지거나 자주 피로하고 감기에 쉽게 걸리시는 분들에게 좋으실 수 있습니다. 그렇다면 경옥고가 무엇인지 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
경옥고란
경옥고는 한의학에서 보약중에 하나인데요. 청심환, 공진단과 어깨를 나란히하는 3대 명약이라고 합니다. 옥처럼 진귀한 약이라는 의미로 경옥고라는 이름이 되었는데요. 건강하게 오래살 수 있도록 해주는 보약이라고 합니다.
동의보감에서도 27년간 먹으면 360세, 64년간 먹으면 500세라고 과장되어 있다고 하는데요. 그만큼 굉장히 귀중하고 효과가 좋다고 합니다. 또한 동의보감에서 수많은 처방들 중에서 제일 첫번째로 보이는게 바로 이 경옥고라고 합니다.
경옥고는 봉령, 인삼, 벌꿀, 생지황 등의 재료를 숙성시켜서 장시간 끟여만든 한약재라고 합니다. 몸에 좋은 재료들이 많이 들어가 있고 효능 또한 좋다고 합니다.
공진단은 단기간에 기력이 허약할때 기운의 순환이 잘되도록 도움을 주지만 경옥고는 기력을 보충해주면서 허약체질 개선 등에 도움을 주어 장기간 복용했을 때 장수에 도움이 된다고 합니다.
경옥고 효능 BEST5
1. 면역력 강화
일교차가 큰 환절기 시기나 추운 날씨에 특히 면역력 관리가 필요한데요. 면역력이 약하면 감기부터 시작해서 다양한 질병으로부터 노출되기 쉽습니다.
경옥고는 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 면역력을 증가시켜주면서 면역 세포들을 활성화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 항산화 효과
경옥고 효능 두번째는 항산화 효과 입니다. 체내에는 활성산소가 있는데요. 이 활성산소는 세포에 손상을 주면서 노화를 촉진 시킵니다.
경옥고에는 각종 항산화 물질들이 골고루 포함되어 있어서 이 활성산소를 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 이렇게 체내에 있는 활성산소를 제거하면 노화를 예방할 수 있으며 세포를 젊게 유지하는데 도움이 된다고 합니다.
3. 피로 회복
많은 직장인들이 만성피로에 시달리고 있는데요. 만성피로가 생기면 의욕도 사라지고 몸도 약해지기 쉬운 것은 물론 심리적으로도 안좋은 영향이 생길 수 있습니다.
경옥고는 피로 회복에도 좋다고 합니다. 경옥고 주재료로 인삼이 포함되어 있는데요. 이 인삼에는 사포닌이라는 성분이 있습니다. 사포닌은 신진대사 촉진을 시켜주는데 도움을 주면서 피로를 풀어주게 됩니다.
4. 부인병 예방
경옥고 효능 네번째로는 부인병 예방입니다. 경옥고는 생리통을 심하게 겪으시는 분들이나 폐경기 질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 생리불순이 있으신 분들에게도 긍정적인 효과가 있다고 합니다.
5. 마른 기침 개선
경옥고는 마른 기침을 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 환절기에 특히 마른 기침이 흔하게 나타나는데요. 마른 기침이 너무 오랜 기간 하게 되면 안좋을 수 있는데요. 경옥고는 체질에 관계없이 기혈보강을 해주며 과거에는 마른 기침을 치료하는데 많이 사용되었다고 합니다.
오늘은 경옥고에 대해서 알아보았습니다. 몸에 좋다고 해서 한번에 너무 많은 양을 섭취하면 안좋을 수 있는데요. 일반적으로 아침 저녁으로 1~2스푼을 떠먹거나 따뜻한 물에 타서 먹는 것이 좋다고 합니다. 이상으로 경옥고 효능 BEST5 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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