안녕하세요. 오늘은 경옥고 효능에 대해서 소개해드리겠습니다. 경옥고 혹시 들어보셨나요? 건강에 관심이 있으신 분은 알고계실텐데 그렇지 않으신 분들은 생소하실 수도 있습니다.
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경옥고를 간단하게 소개하자면 한방 약재 중 인데요. 면역력이 떨어지거나 자주 피로하고 감기에 쉽게 걸리시는 분들에게 좋으실 수 있습니다. 그렇다면 경옥고가 무엇인지 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
경옥고란
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경옥고는 한의학에서 보약중에 하나인데요. 청심환, 공진단과 어깨를 나란히하는 3대 명약이라고 합니다. 옥처럼 진귀한 약이라는 의미로 경옥고라는 이름이 되었는데요. 건강하게 오래살 수 있도록 해주는 보약이라고 합니다.
동의보감에서도 27년간 먹으면 360세, 64년간 먹으면 500세라고 과장되어 있다고 하는데요. 그만큼 굉장히 귀중하고 효과가 좋다고 합니다. 또한 동의보감에서 수많은 처방들 중에서 제일 첫번째로 보이는게 바로 이 경옥고라고 합니다.
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경옥고는 봉령, 인삼, 벌꿀, 생지황 등의 재료를 숙성시켜서 장시간 끟여만든 한약재라고 합니다. 몸에 좋은 재료들이 많이 들어가 있고 효능 또한 좋다고 합니다.
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공진단은 단기간에 기력이 허약할때 기운의 순환이 잘되도록 도움을 주지만 경옥고는 기력을 보충해주면서 허약체질 개선 등에 도움을 주어 장기간 복용했을 때 장수에 도움이 된다고 합니다.
경옥고 효능 BEST5
1. 면역력 강화
일교차가 큰 환절기 시기나 추운 날씨에 특히 면역력 관리가 필요한데요. 면역력이 약하면 감기부터 시작해서 다양한 질병으로부터 노출되기 쉽습니다.
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경옥고는 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 면역력을 증가시켜주면서 면역 세포들을 활성화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 항산화 효과
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경옥고 효능 두번째는 항산화 효과 입니다. 체내에는 활성산소가 있는데요. 이 활성산소는 세포에 손상을 주면서 노화를 촉진 시킵니다.
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경옥고에는 각종 항산화 물질들이 골고루 포함되어 있어서 이 활성산소를 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 이렇게 체내에 있는 활성산소를 제거하면 노화를 예방할 수 있으며 세포를 젊게 유지하는데 도움이 된다고 합니다.
3. 피로 회복
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많은 직장인들이 만성피로에 시달리고 있는데요. 만성피로가 생기면 의욕도 사라지고 몸도 약해지기 쉬운 것은 물론 심리적으로도 안좋은 영향이 생길 수 있습니다.
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경옥고는 피로 회복에도 좋다고 합니다. 경옥고 주재료로 인삼이 포함되어 있는데요. 이 인삼에는 사포닌이라는 성분이 있습니다. 사포닌은 신진대사 촉진을 시켜주는데 도움을 주면서 피로를 풀어주게 됩니다.
4. 부인병 예방
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경옥고 효능 네번째로는 부인병 예방입니다. 경옥고는 생리통을 심하게 겪으시는 분들이나 폐경기 질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 생리불순이 있으신 분들에게도 긍정적인 효과가 있다고 합니다.
5. 마른 기침 개선
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경옥고는 마른 기침을 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 환절기에 특히 마른 기침이 흔하게 나타나는데요. 마른 기침이 너무 오랜 기간 하게 되면 안좋을 수 있는데요. 경옥고는 체질에 관계없이 기혈보강을 해주며 과거에는 마른 기침을 치료하는데 많이 사용되었다고 합니다.
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오늘은 경옥고에 대해서 알아보았습니다. 몸에 좋다고 해서 한번에 너무 많은 양을 섭취하면 안좋을 수 있는데요. 일반적으로 아침 저녁으로 1~2스푼을 떠먹거나 따뜻한 물에 타서 먹는 것이 좋다고 합니다. 이상으로 경옥고 효능 BEST5 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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