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생활정보/건강41

검버섯 없애는 방법 TOP3 안녕하세요. 오늘은 검버섯 없애는 방법 대해서 소개해드리겠습니다. 나이가 들수록 검버섯이 생기는 것은 당연한데요. 하지만 검버섯이 너무 많아지면 점차 신경쓰이게 됩니다. 다양한 화장품을 사용하고 있어도 마음처럼 쉽게 없어지지도 않습니다. 피부의 상태에 따라 검버섯이 쉽게 생길 수도 있는데요. 그대로 방치하면 나이도 더 들어보이고 인상이 안좋아질 수 있습니다. 검버섯 없애는 방법 잘 알고 있으면 누구나 쉽게 제거할 수도 있는데요. 그렇다면 검버섯이 왜 생기는지 검버섯을 어떻게 없앨 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 검버섯 생기는 이유 요즘에는 노년층뿐만 아니라 젊은 나이에도 검버섯이 생기시는 분들이 많습니다. 특히 야외에서 일하시는 분들이나 야외 활동이 많으신 분들에게 검버섯이 더 자주 생깁니다. 그 이유.. 2021. 3. 3.
msm의 효능 5가지 안녕하세요. 오늘은 msm의 효능 대해서 소개해드리겠습니다. 날씨가 흐리거나 특히 비가오는 날에 무릎 같은 관절이 쑤시고 아프신 분들이 계시는데요. 몸속에 기압이 낮아지면서 무릎에 기압이 강하게 가해지면서 통증이 생기는 것인데요. 관절의 압력이 높아지면서 통증이 생기고 뻣뻣한 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 관절 통증을 자주 느끼시는 분들이라면 관절 건강에 특히 신경을 써주셔야 합니다. msm 는 이러한 관절통을 완화하고 염증을 줄여주는 항염 효과도 있다고 하는데요. 우선 msm 에 대한 자세한 효능에 대해서 알아보기 전에 msm이 무엇인지 부터 알아보도록 하겠습니다. msm 이란 msm 은 Methyl sulfonyl methane 의 약자로 요즘 많이 주목받고 있는 성분입니다. 이 성분은 처음에는 .. 2021. 3. 1.
잇몸이 내려 앉을 때 원인 대처 안녕하세요. 오늘은 잇몸이 내려 앉을 때 어떻게 대처를 해야할 지 소개해드리겠습니다. 양치를 하다보면 우리 치아가 잇몸과 많이 벌어지거나 내려 앉았다고 느껴질 때가 있는데요. 잇몸이 내려 않으면 치아가 길어보여 나이가 들어보이기 때문에 좋지 않은데요. 무엇보다 치아와 잇몸사이 틈새가 벌어져 음식물이 쉽게 끼게 되어 충치나 잇몸 질환이 쉽게 발생하고 이가 시린 증상이 나타납니다. 이가 시리면 식사를 할때도 굉장히 불편한데요. 특히 아이스크림 같이 찬음식이나 차가운 물을 마시면 그 통증이 더 심해집니다. 심지어 치아 사이로 바람이 통해도 통증이 생길 수도 있는데요. 이렇게 잇몸이 내려 앉을 때 치과에서는 잇몸퇴축이라고 합니다. 원인은 다양하지만 40세 이상에게 많이 나타나지만 요즘에는 10대나 20대에서도 .. 2021. 2. 24.
포스파티딜 세린 효능 및 고려사항 안녕하세요. 최근에 포스파티딜 세린에 대해서 주목을 받기 시작했습니다. 포스파티딜 세린을 별도로 챙겨드시는 분들도 많아졌는데요. 포스파티딜 세린은 우리 뇌의 건강을 유지하는데 도움을 준다고 해서 유명해지기 시작했는데요. 요즘에는 치매 발병하는 연력이 점점 낮아지고 있다고 합니다. 그래서 사람들이 두뇌 건강에 대한 걱정이 점점 늘어나면서 두뇌에 좋은 성분을 알아보기 시작했는데요. 그러면서 최근에는 포스파티딜 세린에 주목하기 시작했다고 합니다. 그렇다면 포스파티딜 세린이 어떤 것인지 무슨 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 포스파티딜 세린 포스파티딜 세린이란 인지질의 일종인데 세포막을 구성하는 아주 중요한 성분이라고 합니다. 특히 신경세포와 뇌에서 아주 중요한 성분이되며 뇌 세포에 특히 많이 포함되어 있.. 2021. 2. 14.