안녕하세요. 오늘은 프로폴리스 효능에 대해서 소개해드리겠습니다. 요즘에 면역력을 높일 수 있다고 해서 프로폴리스가 많이 유명해졌는데요. 하지만 프로폴리스는 이외에도 많은 효능을 가지고 있습니다. 그래서 그동안 우리가 몰랐던 프로폴리스의 다양한 효능들을 알아보도록 하겠습니다.
프로폴리스
프로폴리스 효능에 대해서 소개해드리기 전에 프로폴리스가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스는 나무로부터 나오는 수액이나 꽃에서 나온 꽃가루 등 식물에서 추출한 것과 벌에게서 분비되는 효소가 뭉쳐서 굳은 것입니다.
프로폴리스는 예전부터 천연 항생제라고 불리면서 약으로도 많이 사용되어 왔습니다. 프로폴리스가 천연 살균제, 항생제 역할을 하여 벌집을 소독해주기 때문에 벌집이 세균으로부터 침입하기 쉽게 만들어졌지만 오랜기간 동안 썩지 않습니다.
프로폴리스 효능
1. 면역력 향상
프로폴리스 하면 가장 먼저 떠오르는 단어가 면역력이라고 할정도로 프로폴리스가 면역력에 좋다는 얘기가 굉장히 유명한데요. 프로폴리스는 바이러스의 침투를 막아주는데 도움을 주기 때문에 면역력이 향상과 세균 감염을 예방할 수 있습니다.
또한 프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이 들어있는데 이 성분이 박테리아와 바이러스를 조절해주며 각종 질병으로부터 예방을 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 감기에 잘 걸리시는 분들에게 좋다고 합니다.
2. 항산화 작용
프로폴리스 효능 두번째로는 바로 항산화 작용입니다. 활동을 하다보면 우리 몸에서는 활성산소가 만들어지게 되는데요. 이러한 활성산소는 우리의 건강한 세포를 공격하여 노화를 촉진시키고 암을 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 활성산소를 제거하는 것이 좋은데요.
프로폴리스에는 플라보노이드, 페놀산 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이러한 성분들이 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하는데 도움을 줄수 있다고 합니다. 그래서 노화도 예방할 수 있고 항염효과도 있다고 합니다.
3. 뼈 건강
플라보노이드 효능 세번째로는 바로 뼈 건강입니다. 프로폴리스는 페네틸 에스터라는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 이 성분이 뼈 조직의 건강 유지, 골밀도 향상에 도움을 줄 수 있어서 골다공증을 예방할 수 있다고 합니다.
또한 프로폴리스의 항염효과로 관절염 발생률과 염증을 줄여줄 수 있기 때문에 뼈 건강에 좋다고 좋다고 합니다.
4. 상처 치료
프로폴리스 효능 네번째로는 상처 치료에 도움이 된다는 것입니다. 프로폴리스에는 항균, 항염 효과가 있기 때문에 상처 치료제로도 사용될 수 있습니다. 또한, 프로폴리스가 외상성 경미한 화상이나 상처 부분의 세포 성장을 빠르게 하여 상처를 치료하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
5. 치아 건강
프로폴리스 효능 다섯번째는 치아건강입니다. 에스뮤탄스라는 균은 충치를 유발하는 대표적인 균인데요. 프로폴리스는 이러한 균 증식을 억제하고 제거하는데 도움을 줄 수 있기 때문에 충치를 예방할 수 있다고 합니다. 또한 항염 효과가 있어서 구내염도 예방할 수 있으며 구강 위생에도 도움을 줄 수 있습니다.
6. 혈관 건강
프로폴리스에는 플라보노이드 라는 성분이 있는데요. 이 성분이 균을 억제하고 항염 효과가 있어서 혈관 속에 균을 제거해준다고 합니다. 그래서 혈액순환을 원할하게 해주며 신진대사를 촉진하는데 도움을 줄 수 있어서 혈압을 조절하는 등 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
7. 위 건강
프로폴리스 효능 마지막으로는 바로 위 건강입니다. 위장이 헬리코박터 균에 감염되면 위염, 위궤양 등이 유발될 수 있는데요. 프로폴리스에는 이러한 헬리코박터균을 억제하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그래서 위장질환을 예방할 수 있습니다. 또한 프로폴리스의 항염 효과를 통해서도 위를 보호할 수 있습니다.
오늘은 프로폴리스 효능에 대해서 알아보았는데요. 프로폴리스에는 꽃가루가 들어있을 수 있기 때문에 사용전 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 주의해주시기 바랍니다. 이상으로 프로폴리스 효능 BEST7 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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