안녕하세요. 우리 몸은 여러가지 방법으로 건강상태를 나타내는데요. 비타민이 부족해지면 혓바늘이 자주 난다거나 면역력이 낮으면 편도가 쉽게 붓게 되는 것이 그러한 이유입니다. 이외에도 손톱을 통해서도 건강상태를 체크할 수 있다고 합니다. 우리 몸은 사소한 문제라도 크고 작은 신호로 알려주는데 손톱 건강에 대해서는 모르시는 분들이 많습니다.
손톱은 반드시 필요한 부위 중 하나로 뿌리에서부터 새로운 세포와 보충, 각질화를 반복하며 단백질 층을 끊임없이 만들어내는데요. 이는 정맥과 동맥이 만나는 부분인 손가락을 보호해주는 역할을 해주며 우리 건강 상태를 확인할 수 있기도 합니다.
우리 몸에 문제가 생기면 손톱에 다양한 변화가 생기게 됩니다. 손톱이 반듯하지 않고 불규칙하게 자라거나 색이 변하기도 하고 손톱에 있는 반달 모양도 변할 수 있습니다. 이러한 증상으로 우리 몸에 산소와 비타민, 영양이 부족한지 알 수 있다고 합니다.
손톱에 세로줄이 생기는 경우도 있는데요. 여러가지 손톱의 나타내는 증상 중에서 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
손톱에 세로줄이 생기는 이유
1. 건선
손톱에 세로줄이 생기는 이유 첫번째로는 바로 건선입니다. 손발톱에도 건선이 생기는지 모르시는 분들도 많으신데요. 건선은 염증성 피부질환중 하나인데요. 이 건선은 손톱에서도 나타날 수 있다고 합니다. 그래서 손톱이 울퉁불퉁하게 자라거나 두껍게 자라나는 특징이 있습니다.
건선은 손톱의 뿌리부터 나타나기 때문에 일정한 모양을 유지하면서 자라기 힘들어 울퉁불퉁한 세로줄이 생기게 됩니다.
2. 노화
손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 가장 자연스러운 원인은 노화입니다. 손톱은 20대부터노화가 되기 시작한다고 하는데요. 노화가 되면 자연스럽게 색이 변하고 두께도 달라지면서 세로줄이 생기기 시작한다고 합니다.
특히 네일아트 등 같이 손톱에 자극을 받다보면 되면 손톱이 쉽게 부러지고 힘이 없어지는데요. 그 이유가 바로 이러한 이유일 수 있습니다.
3. 무좀
무좀은 발톱에만 생기는 걸로 알고계신분이 많습니다. 그런데 무좀은 손톱에도 생기기도 하는데요. 손톱에 무좀이 생기면 색이 변하고 두께가 두꺼워진다고 합니다. 특히, 무좀의 경우에는 손톱이 갈라지기도 하는데요. 손톱이 갈라지면서 세로줄이 생기기도 한다고 합니다.
4. 흑색종
손톱의 세로줄 중에서 가장 주의있게 봐야할 것은 바로 검은 세로줄입니다. 이 증상은 흑색종인데요. 암의 일종이라고 합니다.
흑색종은 피부 멜라닌 세포의 악성 종양으로 이 증상이 나타난다면 검사를 받아보셔야 합니다. 검은색 울퉁불퉁한 세로줄이 보인다면 반드시 확인해보시기 바랍니다.
5. 피로
우리나라 많은 직장인들은 항상 피로와 수면부족이 있는데요. 평소에 피로감 느끼거 잠을 푹 주무시지 못하는 분들에게는 세로줄이 더 잘 나타난다고 합니다.
이 현상으로 나타나는 손톱의 세로줄은 충분한 휴식을 가지면 점차 나아진다고 합니다.
6. 혈액 순환
우리 몸의 수분은 대부분 혈액으로 구성되어 있는데요. 이 혈액은 각종 영양소들을 우리 몸에 전달해주는 아주 중요한 역할을 해주고 있습니다. 그래서 영양소를 충분히 공급해주어도 혈액순환이 잘 되지 않으면 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다.
7. 영양 부족
손톱에 세로줄이 생기는 이유 마지막으로는 바로 영양 부족입니다. 영양소가 손 끝까지 전달받지 못하면 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 그러므로 혈액을 통해서 손 끝까지 영양소를 잘 전달받기 위해서는 수시로 물을 마시고 좋은 식습관을 가져야 합니다.
이렇게 다양한 이유로 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 세로줄이 생기기 시작한다면 우리 몸의 상태를 잘 확인해보시기 바랍니다. 이상으로 손톱에 세로줄이 생기는 이유 7가지 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
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