생활정보105 매스틱 효능 BEST3 안녕하세요. 오늘은 매스틱 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘 소개할 매스틱은 이러한 위 건강에 도움을 줄 수 있다고 해서 유명해졌는데요. 이 매스틱은 고대 그리스부터 위 염증 예방과 치료 목적으로 많이 섭취했다고 합니다. 현재도 많은 인정을 받아서 미국 FDA 등재 되었다고 합니다. 세계 3대 항균 물질로 자일리톨, 프로톨리스와 함께 매스틱도 인정받았는데요. 그리스 에게해에 위치한 키오스 섬이라는 곳에서는 매스틱 나무(옻나무과)가 자라는데 이 나무에서 채취한 점성이 있는 수액을 매스틱 검이라고 부른다고 합니다. 매스틱은 나무가 2m까지 자라야 채취가 가능한데 이만큼 성장하기 위해서는 약 40~50년이 걸린다고 합니다. 1년에 단 한번 채취할 수 있으며 한 그루에서 150g~180g 정도밖에 나오.. 2021. 5. 21. 두릅 데치는 방법 간단해요 안녕하세요. 오늘은 두릅 데치는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두릅은 봄이 다가왔음을 알려주는 봄나물 중에 하나인데요. 두릅을 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어서 먹으면 정말 맛있습니다. 계절에 상관없이 먹을 수 있다고는 하지만 자연산 두릅의 경우에는 보통 3월에서 5월에 채취된다고 합니다. 두릅에는 몸에 좋은 다양한 성분들이 들어있어서 혈당 조절과 혈액과 산소공급을 풍부하게 하여 혈관 건강에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 두릅은 영양소가 풍부하지만 열량은 낮기 때문에 체중 감량하기 위해 먹는 것도 좋다고 합니다. 특히, 사포닌과 콜린이라는 성분이 많기 때문에 특유의 맛과 향이 있는데요. 이러한 성분들은 면역 체계를 강화하는데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이외에도 육체적인 피로나 정신적인 .. 2021. 5. 8. 어버이날 선물 best 10 총정리 안녕하세요. 오늘은 어버이날 선물 best 10 총정리하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 5월은 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 가정의 달로 결혼식도 많아서 이것저것 챙겨야 하는 경조사가 많은데요. 특히 올해 어버이날은 특별한 곳 방문하기도 힘들 것 같습니다. 자식으로서 선물을 해드리고 싶지만 어떤 것을 해드려야 좋아 하실지 고민 많으실텐데요. 물질적인 것보다는 부모님을 생각하는 마음과 정성이 더 중요하지 않을까 생각됩니다. 그래도 마음을 표현하는데에는 선물이 최선인 것 같은데요. 고민을 덜어드리기 위해서 어버이날에 하기 좋은 선물 10가지를 추천해드리겠습니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 미리 준비하셔서 기분 좋은 어버이날 보내셨으면 좋겠습니다. 어버이날 선물 best10 어버이날 하면 선.. 2021. 5. 2. 폐기물스티커 인터넷발급 간단해요 안녕하세요. 오늘은 폐기물스티커 인터넷발급 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 항상 이사하거나 가구 정리하거나 하면 기대가 되는데요. 하지만 정리를 하면서 기존 가구를 폐기해야 되는 상황이 오게됩니다. 기존의 가구를 정리 하기 위해서는 주민센터에서 대형폐기물 스티커를 발급받아와야 합니다. 길거리를 돌아다니시다보면 스티커가 붙어있는 가구를 보실 수 있으셨을텐데요. 주민센터에서 그 스티커를 구매하셔서 붙여야 수저해주시는 분들이 대형폐기물을 수거해갈 수 있습니다. 주민센터 구매한 스티커뿐만 아니라 인터넷에서 직접 발급받아서 사용하셔도 됩니다. 집 정리를 하다보면 의도치 않은 대형 폐기물이 더 생길 수 있는 상황이 생길 수 있는데요. 이럴때마다 주민센터에 방문해서 스티커를 구매하는 것은 번거우실텐데요. 직접 방문.. 2021. 4. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
