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생활정보105

블랙마카 효능 5가지 안녕하세요. 마카라고 들어보셨나요? 오늘은 마카 중에서도 블랙마카에 대해서 소개해드리고자 하는데요. 블랙마카는 요즘 슈퍼푸드로 많은 관심을 받고 있는 식물인데요. 페루 원주민들은 왕족이나 전사들의 보양식으로 즐겨먹으며 별명을 산삼이라고 부를 정도로 영양가가 많다고 합니다. 마카는 배추과 두해살이 풀로 안데스 산맥 인근에 있는 원주민들이 섭취하던 음식으로 둥근뿌리가 특징이라고 하는데요. 사포닌, 아답토젠 등 영양소가 많이 들어있고 특히 남성건강에 좋다는 연구가 나와서 인기가 많아졌는데요. 이외에도 콜레스테롤과 혈당이 감소되는 등 건강에 좋다는 연구가 나와서 굉장이 주목을 많이 받고 있습니다. 국내에서는 가루 형태나 환/알약 형태로 많이 구매하는 편이며 주로 건강식품으로 찾는다고 합니다. 마카도 종류가 있는.. 2021. 1. 29.
2021년 무료 토정비결 TOP3 안녕하세요. 2021년은 하얀 소띠의 해라 불리는 신축년인데요. 매년 새해가 되면 운세나 토정비결을 보시는 분들이 굉장히 많습니다. 저도 가끔 토정비결을 찾아서 확인하곤하는데요. 하지만 토정비결을 보려고하면 유료인 사이트가 많습니다. 재미로 보려고 했지만 유료로 이용하기에는 부담이 가는데요. 그래서 저는 무료로 토정비결을 제공해주는 사이트를 자주 이용하곤 합니다. 여러가지 사이트들이 있지만 그 중에서도 좀 더 많은 정보들을 제공해주는 사이트 3곳과 무료로 토정비결을 보는 방법에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 2021년 무료 토정비결 TOP3 1. 삼성생명 첫번째로 소개해드릴 사이트는 바로 삼성생명 사이트입니다. 삼성생명 사이트는 원래 토정비결을 전문적으로 보는 사이트는 아니지만 무료로 토정비결 서비스.. 2021. 1. 26.
국민연금 추납제도 및 방법 안녕하세요. 오늘은 국민연금 추납제도 및 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 직장인이라면 국민연금 의무적으로 들어야 하는데요. 자신이 내고 있는지 모르고 계신 분들도 있는데요. 우리나라에서는 국민연금은 필수이기 직장일이라면 국민연금을 자동으로 납부하고 계실겁니다. 국민연금은 노후에 받을 수 있는 연금으로 매달 일정금액을 납부하고 계실텐데요. 하지만 실직이나, 사업 중단 등 소득이 없는 기간동안은 국민연금이 부담스러워서 납부하지 못하는 순간이 생깁니다. 그러다보면 국민연금 최소 가입기간이 10년이지만 10년을 채우시지 못하는 경우가 생길 수도 있습니다. 그래서 국민연추납제도라는 것이 있습데요. 그렇다면 국민연급 추납제도 및 방법 대해 소개해드리겠습니다. 국민연금 추납제도 갑작스러운 실직이나 입대, 사업 중단.. 2021. 1. 23.
무료 꿈해몽 풀이 BEST3 안녕하세요. 지난 밤에 꿈을 꾸면 어떤 의미가 있는지 신경쓰이고 궁금하곤 합니다. 정말 생생한 꿈을 꾸면 더욱더 무슨의미인지 궁금해지는데요. 그래서 꿈해몽 풀이를 하기 위해서 자주 찾아보곤 합니다. 내가 꾸는 꿈에 대한 내용은 너무 다양하기 때문에 쉽게 찾기가 힘듭니다. 그래서 보통 여러가지 사이트들을 이용하게 되는데요. 하지만 꿈해몽 풀이를 하려면 유료인 사이트들도 많습니다. 그러기엔 부담스럽고 망설여지게 되죠. 그래서 무료 꿈해몽 풀이 해주는 사이트들을 소개해드리고자 하는데요. 다양한 사이트에서 무료로 꿈해몽 풀이를 제공해주고 있지만 제공해주는 정보가 한정적입니다. 그래서 오늘은 무료로 꿈해몽 풀이를 해주면서 다른 사이트들보다 더 많은 정보를 주는 사이트 3곳과 무료로 꿈해몽 풀이를 하는 방법에 대해.. 2021. 1. 22.

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